I zde, jako i v jiných oblastech je nejlepší zlatá střední cesta. Prostata se nejpřirozenějším způsobem prokrvuje a masíruje při sexu. Pokud z nějakého důvodu nelze mít uspokojivý partnerský sexuální život, můžeme jej nahradit autoerotikou nebo cílenou masáží prostaty. K sexuálním hrátkám můžeme přidat i cílenou masáž prostaty. Je to nepřímá stimulace hráze, nebo přímá masáž prostaty uvnitř v těle. Přístup k ní je skrze konečník. Masírovat se může jednoduše prstem vsunutým do análu za použití lubrikačního gelu. Masáž prostaty můžeme nepřímo provádět při úměrném pohybu, chůzi, jednoduchých cvicích. Dřepy, výskoky,střídavé stahy a uvolňování hýždí, jízda na kole, plavání.