Teleskopické hole šetří vaše klouby

Dále pomáhají udržovat stabilitu v exponovaném terénu a šetří až 30 % energie oproti chůzi bez nich. Výhodou trekingových holí je možnost nastavení odpružení (antishock) nebo přepnutí na pevný doraz, což se volí podle daného terénu a rychlosti chůze. Pevná a odolná ocelová špička trekingových hol. Trekingové hole pomáhají při chůzi zapojit celé tělo a tak má chůze s trekingovými holemi mnohem pozitivnější vliv na tělesnou kondici než běžná chůze. Pohyb s trekingovými holemi je možno provozovat celý rok, kdekoliv a v každém věku, protože svou chůzi vždy přizpůsobíte svým možnostem a schopnostem. A kčemu slouží nordic walkingové hole ? Nordic walking neboli v překladu severská chůze je vlastně běžná chůze se speciálními hůlkami. Tato atraktivní forma pohybu se k nám dostala ze Skandinávie a velmi rychle roste počet jejich příznivců i u nás. Takzvaná severská chůze je jednoduchá, ale velmi účinná forma pohybu při které se spálí až o 40% více kalorií než při běžné chůzi Navíc díky použití holí přenesete část své hmotnosti na svaly paží a odlehčíte nohy. Takže teď již zbývá jen, vybrat si nějaké vhodné hole pro nordic walking.

Teleskopické hole šetří vaše klouby Adresa : http://www.hole-trekove.cz
Kategorie: Sport
Klíčová slova: nordic walking, trekingové hole, trekové hole, leki
Uloženo: 12.09.2011

Hodnocení (jako ve škole)

Tip: nejlepší výběr dovolených 2024

	Hlasuj:	1	2	3	4	5
Hodnocení recenze:	5
Hodnocení webu:	5