Umění bojovat pěstmi je staré tisíce let. V historii bylo považováno za užitečný prostředek při výchově mládeže - vychovává k disciplíně, soustředění, odvaze a schopnosti odolávat bolesti.
V roce 1904 se poprvé na moderních olympijských hrách soutěžilo v boxu. V roce 1912 byl založen první boxerský klub v Německu - SV Astoria Berlín. Roku 1920 se konalo první mistrovství Německa v boxu.
Box (dříve také rohování) je bojový sport při kterém se dva protivníci snaží navzájem knokautovat za použití pravidly povolených úderů pěstmi.
Sportovní box vznikl v 18. století ve Velké Británii. Pravidla boxu stanoví Mezinárodní federace boxerů amatérů (AIBA). Boxeři jsou rozděleni podle váhových a věkových kategorií. V současnosti existuje nejen mužský, ale i ženský box. V některých zemích je provozován kromě amatérského i box profesionální. Moderní box
Dnešní box se dělí na amatérský box a Profesionální box.
V boji se boxer snaží zasáhnou soupeře v citlivých bodech - brada, spánky, krk ze strany, solar plexus, srdeční krajina a oblast jater. V soubojích proti sobě mohou nastoupit pouze borci s přibližně stejnou silou úderu, proto byly zavedeny váhové katagorie.