Deprese je,dnes běžně se vyskytující onemocnění, které nepříznivě mění kvalitu života. Základem je změna biochemických pochodů v mozkových buňkách a vyvolávajícím momentem může být prakticky jakákoliv výraznější životní událost. Depresivní stavy ať slabší či silnější intenzity jsou dnes velmi dobře léčitelné, je zapotřebí se včas obrátit na renomovaného specialistu a co nejdříve započít příslušnou léčbu. Optimální tzv. komplexní terapie se stávající z podáváním psychofarmak, absolvování psychoterapie tj- léčby slovem eventuelně alternativních léčebných metod ( např. terapie světlem). Odléčenou depresi můžeme, pak často zhodnotit jako výrazný podnět, který nám pomohl změnit životní styl, pohled na sebe své okolí i na svět ve kterém žijeme.