Masáže jóga mandaly, Ilona Krunčíková

Moji životní cestou se prozatím stala jóga, která mi velice pomohla po stránce zdravotní, psychické i rodinné.
Tím, jak se harmonizuje tělo, posilují se svaly, regenerují se vnitřní orgány, máme najednou hodně sil a elánu. K józe patří relaxace, vědomé uvolnění těla a dechová cvičení.
Jóga má výrazný vliv na regeneraci tělesných orgánů, posiluje a harmonizuje oběhový, dýchací, trávicí a vylučovací systém, regeneruje pohybový aparát, je prevencí celé řady onemocnění jako je vysoký krevní tlak, bolestivá menstruace, bolesti pohybového ústrojí,napomáhá regenerovat imunitní systém atd.. Ochablé svaly se při cvičení jógy posilují a zkrácené se protahují. Cvičení jógy následně učí ovládat i mysl.
Připravila jsem pro Vás pravidelná cvičení jógy. Konají se každé pondělí v Náchodě a každé úterý v Červeném Kostelci.Také nás můžete navštívit na seminářích jógy, které se obvykle konají v sobotu. Nabízím individuální lekce, kde Vás provedu cvičením jógy podle Vašich osobních potřeb.
Ve studiu Pohlazení na výsluní nabízím masáže zdravotní, rekondiční, sportovní. Masáž usnadňující hubnutí: estetické formování postavy. Provádím Shiatsu, manuální lymfodrenáž a havajsko-indickou masáž.
Malování mandal je relaxační setkání s pastelkami. Strávíme společně přibližně dvě hodiny vymalováním mandaly, kdy máme příležitost ponořit se do barev a tvarů, ponořit se jen sami do sebe. Příležitost hlouběji se naladit na svoji intuici. Příležitost se zastavit a jen být. Často můžeme být překvapeni, jaký umělec se v nás skrývá.

Masáže jóga mandaly, Ilona Krunčíková Adresa : http://www.pohlazeninavysluni.cz/
Kategorie: život, zdraví
Klíčová slova: lymfodrenáž,shiatsu,masáž,mandaly,malování, cvičení jógy
Uloženo: 22.09.2010

Hodnocení (jako ve škole)

Tip: nejlepší výběr dovolených 2024

	Hlasuj:	1	2	3	4	5
Hodnocení recenze:	Nic
Hodnocení webu:	Nic