Spokojený a šťastný život netkví v odříkání nebo v dietách. Je nejen o správném způsobu stravování, zdraví a změně životního stylu. A s tímto Vám velmi ráda pomohu - krok za krokem. Navíc výživa dle konstituce a kondice, TČM, reflexní diagnostika, regresní terapie a léčení energiemi.
Nutriční poradenství je nejen určeno pro klienty s nadváhou, ale také těm, kteří se ze zdravotních nebo preventivních důvodů zajímají o zdravou výživu, také těhotným a kojícím maminkám.
Sestavím Vám jídelníček racionální stravy, redukční, preventivní i výživové plány s různými dietními omezeními, i jídelníček pro výživu ve stáří.
Dále nabízím sestavení výživového plánu pro osoby trpícími civilizačními nemocemi jako jsou vysoký krevní tlak, obezita, ischemická choroba srdeční, diabetes, zvýšená hladina cholesterolu v krvi či nadměrný stres.
Individuální výživový plán je tzv. "šitý přímo na tělo". Skládá se z měření složení Vašeho těla, podrobné analýzy Vašeho stávajícího jídelníčku, vyhodnocení stravovacích návyků, vyhodnocení a doporučení pitného režimu a doporučení vhodných pohybových aktivit.