Víte , že každý den ve vašem tělě je 63 bilionů buněk bombardováno nestabilními molekulami tzv.volnými radikály?Ale je tu zbraň proti nim...
Ale je tu zbraň proti nim...
Čím lépe si můžete chránit vaše buňky, tím mené vás tyto volné radikály mohou poškodit.A jedním z nejlepších způsobů, jak chránit je prostřednictvím pevné výživy.Ale ne jen běžné zahradní odrůdy-výživa ...K boji proti řetězcúm volných radikálů, vaše tělo používá to, čemu se říká antioxidanty.Tyto přirozeně se vyskytující látky pomáhají předcházet nebo zpomalit oxidační poškození těla, buněk a tkání.Antioxidanty mohou bránit škodlivým účinkům volných radikálů, které podle vědců mohou přispět k vážným zdravotním problémům. Nyní některé antioxidanty,které jsou známý.Pravděpodobně jste již o mnoha z nich slyšeli, pokud budete jíst dobrou dobře-vyváženou stravu.
Vitamin D-Nalezeno v losos, tuňák, mléko, vejce, játra, hovězí maso, a dokonce i přímému slunečnímu záření.
Beta karoten-Nalezeno v sladké brambory, mrkev, špenát, kapusta, tykev Další antioxidanty jsou více koncentrované, ale je trochu těžší je sehnat.
Ve skutečnosti, většina lidí nedostáva skoro žádné z nich.
Jeden takový zdroj potravy je mangosteen, přezdívaná "super ovoce" a "královna všech druhů ovoce", protože z jeho čtyř pozoruhodných vlastností:
1. Má atraktivní chuť, vůni a vizuální kvality. 2. Je velmi bohatá na phytonutrients obsahující xanthones. 3. To má obrovský antioxidační vlastnosti. 4. To má potenciální dopad na snížení rizika, proti lidským nemocem.