O masáži a doteku
V dnešní civilizaci potlačovaných pudů a falešné morálky se začal dotek spojovat se sexualitou. Přínejmenším je nahlížen jako podezřelý. Mnoho lidí se už ani dotýkat neumí. Přitom se jedná o zcela přirozenou formu komunikace, které se dítě učí dříve než mluvit. Dotek je přirozenou formou sebevyjádření. Říká člověku, že tu není sám, že si ho někdo všímá. Vytváří pocit souznění.
Masáž přímo i nepřímo přispívá k prevenci úrazů a různých zdravotních obtíží, např. bolesti svalů, šlach a kloubů. Masáží lze také zlepšovat regeneraci sil po práci či jiné zátěži, a přispět tak rychlejšímu odstraňování únavy.
Podstatný účinek má masáž na kůži. Masáží vyloučíme z mazových žlázek tuk a tak kůži promastíme. Zvýší se rovněž množství vyloučeného potu. Zlepší se prokrvení, a tím se v kůži nashromáždí větší množství krve, zrychlí se krevní cirkulace, takže organismus je lépe zásoben kyslíkem a potřebnými látkymi pro život. Masáží se nepřímo ulehčí srdci, prohloubí se srdeční stahy a zpomalí se jeho činnost. Tep se masáží nezrychluje. Masáž má vliv také na klouby, v kloubech se hromadí únavové látky oxid uhličitý, kyselina mléčná, máselná a kreatin. Protože masáží způsobíme zvýšené prokrevní v oblasti kloubů, dojde k rychlému vyplavení těchto únavových látek. Masáží se také zlepšuje činnost svalů. Při přechodu šlach na svaly, což jsou místa špatně prokrvená, se často objevují bolestivé ztvrdliny-myogelózy, ty snižují vykonnost svalů, a proto jejich odstranění masáží přináší velkou úlevu. Masáž má vliv na vylučovací systém, zvýší se množství vyloučené moči z 1500 ml na 2400 ml za den zvýšení se projeví za několik hodin, odstraňuje se tak z těla přebytečná voda. Masáží se prohlubuje dech a zvyšuje se kapacita plic.
Tip: nejlepší výběr dovolených 2024
Napište (nechte si napsat) recenzi. Hodnocení a kritika webu Web-Recenze.cz | Reklama zde