Zhubněte snadno a efektivně

Taky se děsíte nastávající prázdninové sezony a návštěv veřejných vodních ploch? Máte trable se svým tělem a nějakým tím kilem navíc? Právě nyní máte jedinečnou možnost co nejrychleji změnit styl jídelních zvyků a navždy se rozloučit s nepříjemnými kily. Ačkoliv na nás - konzumenty reklamy ze všech stanic působí důvtipné komerce vnucující zázračné zeštíhlující preparáty, nejrůznější koktejly, zeštíhlující pilulky a spousta dalších doplňků, je nutno uvědomit si fakt, že ve většině případů jde bohužel o placebo efekt nebo vylákání nemalých peněz. Máte v plánu opravdu zhubnout? V první řadě se zaměřte na upravení vašeho jídelníčku, nemalou pohybovou aktivitu a některou ze současných ověřených diet, se kterými dosáhnete opravdu zajímavých výsledků. Na těchto řádcích vám přinášíme nejoblíbenější diety této doby. Za dietu můžeme právoplatně považovat oddělenou stravu. Dělená strava spadá do kategorie s názvem tzv. redukční diety a je založena na principu samostatného přijímání konkrétních okruhů jídel obsahující bílkoviny, sacharidy a škrob. Mezi další účinné diety Dukanova dieta . "Otcem" této oblíbené diety je odborník na výživu jistý Dr. Pierre Dukan. Dukanova dieta má celkem 4 fáze a jejím základním principem je zvýšený příjem zdravých bílkovin a snížený příjem ne příliš zdravých sacharidů. Dieta je například v Americe velice populární a s její pomocí už zhubla mnoho úspěšných zahraničních celebrit. Poslední dietou, kterou v našem článku zmíníme, je Mléčná dieta . Jak již název napovídá, jedná se o takovou dietu, u které hraje hlavní roli kravské mléko a mléčné výrobky. Mléčná dieta zaručuje opravdu rychlý a skutečně nepřehlédnutelný pokles vaší váhy. Zaujala vaši pozornost některá výše zmíněná dieta? Pokud plánujete vyzkoušet si zmíněné diety nebo jiné dietní opatření, nezapomínejte, že bez dostatečné vůle a sebeovládání se zaručených výsledků nedočkáte. Nejpřirozenějším a zároveň tím opravdu nejzdravějším způsobem, jak zhubnout, je ale chutná potrava doplněná nemalé množství vitamínů a minerální látky a dostatek pohybových aktivit.

Zhubněte snadno a efektivně Adresa : http://www.dietyahubnuti.cz
Kategorie: život, zdraví
Klíčová slova: diety a hubnutí
Uloženo: 11.07.2012

Hodnocení (jako ve škole)

Tip: nejlepší výběr dovolených 2024

	Hlasuj:	1	2	3	4	5
Hodnocení recenze:	Nic
Hodnocení webu:	Nic