Ještě důležitější je to, že vápník ovlivňuje nervový systém. Nedostatek vápníku způsobuje u osoby křeče. Nervové křeče nastávají za nepřítomnosti vápníku; svalové křeče jsou způsobené nedostatkem vápníku. Člověk, který má pocit, že je velmi napjatý nebo něco takového, může mít jednoduše nedostatek vápníku.
Vápník a hořčík v tandemu
Vápník velmi dobře spolupracuje s hořčíkem, a proto by se měly užívat najednou. Nervové reakce se snižují pomocí hořčíku; hořčík samotný se prokázal jako nezbytný pro udržování vyrovnanosti nervů. Jak vápník, tak hořčík jsou nápomocné při zabraňovaní bolestí svalů. Ale nejlepší je, když se podávají najednou v určitém poměru.
Vápník vyžaduje kyselou bázi
Při přípravě produktu z těchto dvou minerálů bylo hlavním faktorem, který bylo potřeba vyřešit k dosažení pozitivního výsledku z dávek vápníku, toto: Vápník se nerozpouští v těle a není využíván, pokud není v kyselině. To je u vápníku ta zvláštní věc - musí mít kyselou bázi, ve které by fungoval.
A hořčík je zásaditý.
Jestli je prostředí příliš zásadité, nedokáží se uvolnit pozitivně nabité atomy vápníku - a právě v této podobě vápník pracuje v buněčné struktuře, prochází stěnami střev a tak dále. Jinými slovy, v zásaditém prostředí je vápník neúčinný a neaktivní.
Optimální poměr vápníku a hořčíku
Vyzkoušený optimální poměr vápníku a hořčíku je 1 díl čistého hořčíku na 2 díly čistého vápníku.
A právě tento poměr najdete v řadě oblíbených produktů od Dr. Vitamina, nazvaných Kal-Mag (Kal = kalcium, vápník; Mag = magnézium, hořčík)