PŘEKVAPIVÉ SKUTEČNOSTI V OBLASTI VÝŽIVY
Víte, že...?•Při vykouření jedné cigarety se zničí 25-100 mg vitaminu C.
•Mléko se syntetickým vitaminem D (což je prakticky skoro všechno trvanlivé mléko) může ochuzovat organizmus o hořčík.
•Lidé žijící většinu života v zakouřených městech nemohou získávat dostatek vitaminu D přirozeným způsobem pomocí ultrafialového záření obsaženého ve slunečním světle.
•Většina starších osob má málo vitaminu D. Jednak ho získávají z potravy méně, než by potřebovali, a jednak mají nedostatek sluníčka. To jen podporuje vznik či prohloubení osteoporózy.
•Klidná a šťastná hodinka denně je cennější než pár skleniček koncentrovaného alkoholu, který zničí vitamin B1, B6 a kyselinu listovou.
Více na: www.drvitamin.cz
Tip: nejlepší výběr dovolených 2024
Napište (nechte si napsat) recenzi. Hodnocení a kritika webu Web-Recenze.cz | Reklama zde